人魚の前菜♡

貝柱に恋をしちゃいました♡ 笑

この前BBQで食べた貝があまりにかわいくて♡

今日は小皿になってくれました♪

レモンと、ゆず寒天、ブロッコリースプラウト、ねぎのマリネ、オリーブオイル、お塩で。

メインはタラのムニエルです。

相性ぴったりでした〜( ^ω^ )♡

次はどうやって使おうかな〜♫

黒ごま豆腐 ゆずとあおさのキラキラのせ

黒ごま豆腐♡これだけでもおいしいですが、今晩は飾りつけました☆

レンコンの酢漬けに、ゆず寒天でキラキラを☆

あおさとみょうがで香りと色のアクセント♡

生しょうゆをかけてどーぞ♡

メインは簡単などんぶり料理にしましたが、一品だけでも手間をかけるとそれだけで食卓も輝きます♡

今日もおいしくいただきました。

ありがとう♡

溢れるありがとう♡30歳♡

Happy birthday to me！！♡*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*♡

わたくし、30歳になりました♡

とうとう、ついに、やっと、、、

20代ラストの日は、お仕事も休みで、これまでのことをゆっくり振り返りました。

たくさん、本当にたくさんの人たちに助けられてきました。

生まれてから30年。

私はものすごーーーく幸せです♡

兄弟も含め、なんともおてんばな私たちをしっかり育ててくれた両親へ、感謝の気持ちが溢れます。

この両親だから、私たちはこんなに幸せに大人になれた。

この両親だから、私はものすごーーーく満ち溢れた今を生きれています。

両親から譲り受けたものもたくさん。

お料理も、掃除も、人と接することも、感謝をすることも、願いは叶うことも、言葉を大切にすることも、ぜんぶ、両親から教わりました。

母は一時期十円ハゲを作っていたときもありました。

今だから、あのときの母の辛さを少しでもイメージすることができます。

気丈で強い母に見えていたけど、悩むことも当たり前にいっぱいあったんだなぁと。

そして父も優しく大〜きく見守ったり、叱ったりしながら育ててくれました。

ふたりの懐と、存在はでかすぎます！！

私は本当に、この両親の子に生まれてよかった。

心の底から思います。

文字通り、溢れんばかりの愛を与えられました。

私はこうして受け取ったものを活かしたい。

リレーのバトンのように、誰かに渡したい。

もらった体をめいっぱい使って、

もらった心を存分に注ぎたい。

心がうずきます！

今夜はだんなさんと食べるごはんに注ぎます(*^o^*)♡

溢れるありがとう♡

↑これは、30歳♡ありがとう♡のクッキー 笑  友人知人に渡しました*\(^o^)/*

↓晩夏の玄米あなごちらし寿司♡

バースデーナイトにいただきました♡

みんなでごはん♡

東京から来た友達と、おうちごはんしました( ^ω^ )♡

はじめは外へ食べに行こうと思ってたんですが、台風も来ていたし、友達が私のごはんを食べたいと言ってくれていたので、自信はなかったですが作りました☆

長旅と、はしゃぎ過ぎでちょっと疲れていたので、優しいおかずがいいなぁと思い、豆腐ハンバーグに♡

小鉢もポンポンと浮かび、にんじんと、ゴーヤとわかめなど使ったおかずになりました☆

嵐の中、みんなで囲む食卓で、みんなで食べるごはんはとっても穏やかで、優しい時間でした(o˘◡˘o)♡

ごはんを作れるって、幸せ♡って、

改めて感じました〜o(^▽^)o

もっともっと作りた〜い♡

おいしい時間をありがとう♡

無邪気にはしゃぐと繋がるね♪

おととい、ちょうど台風が四国にいる頃、東京から来ていた友人たちと天の岩戸さまへお参り。

雨風はやっぱり強くて私たちしかいない貸し切り状態😁

台風はまだ四国とはいえ、雨は各地で川を氾濫させたりしていました。。

朝からテレビを見てない私たちはのんきに遊びほうけていた、、笑

大人目線で振り返ればなんて危険なことを、、と思うのですが。。

はじめはなるべく濡れたくなくて傘をしっかり持って肩が濡れないように慎重にしてましたが、

もう、いいや！

って急に堂々と雨に濡れだしたら、なんて気持ちのいいこと！！

水たまりにもじゃぶじゃぶ♡

雨にざーざー♡

極めつけ、滝にじゃーじゃー！！

滝ではさすがにパンツまでびったびた！笑

久しぶりにはしゃぎました〜o(^▽^)o

晴れていれば川で遊ぶ予定だったので、着替えがあり、さて着替えようかというとき、ピタッと雨が止んで、

みんなが着替えてトイレを済ませて車に乗った瞬間、また雨が！

できすぎーーー！！o(^▽^)o

素晴らしくスムーズに事が進みました♡

天の岩戸ではしゃぎほうけているときも、大人目線だったらきっと、神聖な場所ではしゃいで大声出したりするなんて、神様に失礼！とか、

静かにお祈りや感謝をするのよ！

とかそんな態度だったかもしれません。

でもあのとき感じたのは、喜びでした♡

私たちだけじゃなく、お天道様も激しく楽しんでいたように感じました♡

私たちのはしゃぐ声に合わせて雨が強くなったり弱くなったり♪

そして着替えまで手伝ってくれました( ^ω^ )

天の岩戸が開いたときも、みんなが一生懸命出ておいでーと言っても出てこなかったけど、宴を始めて楽しく踊り出したらアマテラスさまは出てこられた。

神様も私たちも楽しいのが好き♡

不安や迷いを手放して、吹っ切って、

思いっきりはしゃぐのが大好き！！

です！！

これは少なくとも私の中の事実です☆

みなさん、はしゃいでますか？

無邪気にはしゃいで、自然と共におおらかに笑っていきましょうo(^▽^)o

わはははははーーーーo(^▽^)o

アナスタシア

今読んでいる本です。

もう、カラカラになったのどの渇きを潤し満たすように、ぐびぐびぐびぐび、するりするりとはいってきます！

何回か読まないと理解できてないところはあると思うんですが、アナスタシアの世界、価値観が溢れる泉のように私を満たします〜！！（≧∇≦）♡♡♡

肌身離さずいつもそばに持ち歩いていたいくらい好きです！！

実際ほんとに毎日カバンにいれて持っていますd(^_^o)

一旦読みおわるごとにぎゅーっと抱きしめてしまいます（≧∇≦）♡

自然のこと、農業や家庭菜園のこと、愛し合うこと、子育てのこと、本当の喜びのこと、、、

今までいろんな人にいろんなことを上のテーマについて聞いたけど、アナスタシアの価値観が一番私に浸透していきます。型 というのがまったくない。

本質。

相性とか、今の自分の状態とか、タイミングってあるのだろうけれど、今というときに出会えてよかった♡

実は一、二年前からこの本のことは知っていて、読みたいと思っていたけど、行動にはならなかった。

タイミングというのは自然にやってくるものなんだなぁ(*^o^*)

今だから、アナスタシアが自分の一部のように浸透してくるのだと思う♡

すべてにありがとう♡

おすすめです！

ぜひ読んでみてください！！

晴れ晴れへの突破口☆

毎日の中で、ちょっと勇気を出してみると、毎日のお花畑に色が増える感じです☆

例えば、道端に落ちているゴミを拾うとか。

すたすた歩いていると、ゴミを目にしても、あっ、、という間に通り過ぎる。

これを、拾う という行動にするには意識がいります。

次、見つけたら拾おう☆

そして拾うと、気持ちがいい♡

とてもささいなことだけど、、気持ちいいです(*^o^*)♫

ほかには、道ゆく人にあいさつする。

これはだいぶ勇気がいりますね！

でも、できたときの清々しいこと！！

ほんとにささいなことで、これらをやってもやらなくても、大きな変化はないのかも。

だけど、この体験を重ねることで、気持ちいい、清々しい、嬉しい体験が強くなっていきます。

少しずつ、自信も生まれるし、

心にモヤモヤがあるなら、晴れてく♡

モヤモヤしているときはなかなか周りに意識がいかなくて、アクティブになれないけど、そんなときこそ、外でひとつゴミを拾ってみると、、

少しずつ突破口が開けていきます☆

あいさつができちゃった日にゃあ〜♡（≧∇≦）でっかい突破口が開いちゃいますね！！

今すぐ答えが見つからなくていいんです☆

気持ちが晴れ晴れすることが大事なんです♫

そしてこのふたつの行動は、自分だけじゃなくて、周りの人たちも気持ちいいということ♡

さりげなくゴミを拾う人を見ると、なんだか嬉しい♫

突然あいさつされたらびっくりするけど、存在を認めてもらえたみたいで嬉しいと思う♡

人に、自然に、笑顔を向けたり、喜ぶことをするのは、やる方も、見かける方もいい気持ち♡

そういうことをしていると、どんどんいい流れが起こるんです(*^o^*)

自分から発言したり、

席を譲ったり、

自ら動くと、心も、事も動いていくんです♫